Gabinet psychoterapeutyczny Karolina Kutryb
  • Home
  • Wskazówki
  • Psychoterapia
  • Blog
  • Kontakt

Bądźmy eko-odpowiedzialni

11/5/2020

0 Comments

 
Większość z nas chce obcować z naturą, wdychać piękny zapach sosnowych lasów, morskiej bryzy, kwiatów bzu. Patrzeć na szczyty gór, taflę jeziornej wody odbijającej niczym lustro przelatujące nad nią ptaki, ale też rosnące nieopodal sitowie i drzewa, chcemy podziwiać zachody słońca i wyraźnie zaznaczoną na niebie drogę mleczną. Cieszymy się, gdy zauważymy sarnę, zająca, żurawia czy bociana.  Oddychamy z ulgą, odpoczywając od dźwięków miasta.
Dzień Bez Śmiecenia
Niestety tak jak często nie bierzemy odpowiedzialności za nas samych, często też nie bierzemy odpowiedzialności za przyrodę. Nie patrzymy na nią przyszłościowo, liczy się tu i teraz. „Tu ma być mi przyjemnie - teraz”. A co będzie potem? To nie moja sprawa. Przestańmy patrzeć na czubek własnego nosa i zainwestujmy w naturę, która pomaga nam utrzymać równowagę psychiczną. W otoczeniu chaotycznym, zabrudzonym, głośnym nasz umysł szaleje od ilości bodźców. Zatrzymajmy się. Dzisiaj Dzień Bez Śmiecenia, ale niech on trwa przez cały rok! 

  1. Pomyśl, jak ograniczyć zużywanie plastikowych rękawiczek. Czy zawsze są one potrzebne? Czy można przedłużyć ich żywotność? Czym można je zastąpić?
  2. Staraj się kupować produkty bez plastikowych opakowań.  Nie używaj słomek. Noś ze sobą bidon, termos albo kubek termiczny. Większość wody sprzedawanej w sklepach nie różni się niczym od wody z kranu, tymczasem zapakowane są w plastikowe butelki, które zostaną z nami na dużo dłużej.
  3. Używaj toreb wielorazowych, oczywiście pamiętając jednocześnie o ich dezynfekcji.
  4. Zmniejsz ilość spożywanego mięsa. Jego produkcja ma okropny wpływ na środowisko, warto choć trochę zmniejszyć swoje zapotrzebowania na ten produkt.
  5. Nie marnuj wody. 
  6. Oszczędzaj prąd. Jeśli masz możliwość, wybieraj ekologiczne źródła energii (panele słoneczne, akumulatorki zamiast baterii, żarówki energooszczędne, tryby eko na pralce i w zmywarce itd.).
  7. Segreguj śmieci, nawet jak Ci się nie chce. ;)
  8. Odnawiaj rzeczy stare, wymieniaj się, a jeśli masz takie możliwości kupuj rzeczy dobrej jakości, takie które starczą na długo i nie będziesz ich szybko wyrzucać.
  9. Nie zostawiaj po sobie śmieci. A jeżeli możesz, nie przechodź obojętnie obok niedogaszonych ognisk czy butelek porzuconych w lesie, pożar to nie igraszka, warto mu przeciwdziałać!
  10. Mów innym o swoich sposobach na dbanie o środowisko. Zachęcaj znajomych do takiego życia i staraj się być przykładem. Pamiętaj, że pokazanie swojej troski o przyrodę to nie wstyd, a sprzątanie po sobie i innych to nie "frajerstwo". 

Sposobów na lepsze, bardziej odpowiedzialne życie jest znacznie więcej. Najważniejsze by zacząć od samego siebie. Nie patrzeć na innych, nie dać sobie wmówić, że to co zrobię, nie będzie miało znaczenia. Weźmy odpowiedzialność za samych siebie i za swoje działania, nie musimy być w tym idealni, czy też szalenie ortodoksyjni. Bądźmy wystarczająco dobrzy dla nas samych i dla Ziemi, na której żyjemy. To będzie początek wspaniałej drogi nas wszystkich.
Obraz
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    W. Szymborska
    ​"Nic dwa razy"

    Click here to edit.

    Nic dwa razy się nie zda­rza 
    i nie zda­rzy. Z tej przy­czy­ny 
    zro­dzi­li­śmy się bez wpra­wy 
    i po­mrze­my bez ru­ty­ny. 

    Choć­by­śmy ucznia­mi byli 
    naj­tęp­szy­mi w szko­le świa­ta, 
    nie bę­dzie­my re­pe­to­wać 
    żad­nej zimy ani lata. 
    ​

    Żaden dzień się nie po­wtó­rzy, 
    nie ma dwóch po­dob­nych nocy, 
    dwóch tych sa­mych po­ca­łun­ków, 
    dwóch jed­na­kich spoj­rzeń w oczy. 

    Wczo­raj, kie­dy two­je imię 
    ktoś wy­mó­wił przy mnie gło­śno, 
    tak mi było, jak­by róża 
    przez otwar­te wpa­dła okno. 

    Dziś, kie­dy je­ste­śmy ra­zem, 
    od­wró­ci­łam twarz ku ścia­nie. 
    Róża? Jak wy­glą­da róża? 
    Czy to kwiat? A może ka­mień? 

    Cze­mu ty się, zła go­dzi­no, 
    z nie­po­trzeb­nym mie­szasz lę­kiem? 
    Je­steś - a więc mu­sisz mi­nąć. 
    Mi­niesz - a więc to jest pięk­ne. 

    Uśmiech­nię­ci, współ­o­bję­ci 
    spró­bu­je­my szu­kać zgo­dy, 
    choć róż­ni­my się od sie­bie 
    jak dwie kro­ple czy­stej wody. 

    ​

    Archiwa

    Listopad 2025
    Wrzesień 2025
    Październik 2020
    Wrzesień 2020
    Maj 2020
    Luty 2020
    Listopad 2019
    Październik 2019
    Wrzesień 2019
    Sierpień 2019

    Kategorie

    All

    RSS Feed

Psychoterapia trójmiasto

​gdańsk sopot Gdynia

Proudly powered by Weebly
Photos from F. C. Photography, RG in TLV
  • Home
  • Wskazówki
  • Psychoterapia
  • Blog
  • Kontakt