- Published on
Urlop kojarzy nam się najczęściej z przyjemnością, ale bywa także silnym stresorem. Wiele osób denerwuje się już przed wakacjami. Odczuwamy wtedy napięcie w związku z obowiązkami w pracy, które chcemy jeszcze przed urlopem wykonać. Często do ostatniej chwili pracujemy na pełnych obrotach, żeby zakończyć różne zadania i w spokoju spędzić nasz czas wolny. Czasem się to udaje, niestety nie zawsze.
Zdarza się, że stres wywołuje w nas sama myśl o urlopie, o jego organizacji, o wydatkach z nim związanych, o braku struktury, którą daje nam nasze codzienne życie, o ciągłym spędzaniu czasu z rodziną lub samotnie, bo reszta przyjaciół wyjechała lub jeszcze pracuje.
I w końcu nadchodzi ten wyczekany czas, i co? I okazuje się, że towarzyszy nam
Zdarza się, że stres wywołuje w nas sama myśl o urlopie, o jego organizacji, o wydatkach z nim związanych, o braku struktury, którą daje nam nasze codzienne życie, o ciągłym spędzaniu czasu z rodziną lub samotnie, bo reszta przyjaciół wyjechała lub jeszcze pracuje.
I w końcu nadchodzi ten wyczekany czas, i co? I okazuje się, że towarzyszy nam
- Published on
Wakacje powoli zmierzają ku końcowi, czas na rachunek sumienia. Warto zastanowić się jak i czy spędzamy czas ze swoimi dziećmi. Czy udaje się nam uciec na chwilę od pracy. oderwać od ekranu telefonu, komputera, spojrzeć w oczy swojej pociechy i co więcej (!) otrzymać odwzajemnione spojrzenie. Czy mamy uczucie, że widzimy swoje dziecko, a ono dostrzega nas? Czy spędzamy choć trochę czasu razem, w kontakcie pełnym dobrych słów, wspólnych czynów. Nie potrzebujemy do tego całego dnia, wymówka o braku czasu tu nie podziała. Planujmy czas wolny z dziećmi, niech to będzie chociaż godzina w trakcie dnia, pokażmy, że się wzajemnie widzimy i jesteśmy dla siebie ważni.
